Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. 09-14 Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Bàn Học Trò Chơi
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.diễn đàn Win79 xóc đĩa dễ thắng trực tuyến thưởng thêm miễn phí Go88
