Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

 Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

 Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

 Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.