hướng dẫn Win79

hướng dẫn Win79 Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.

hướng dẫn Win79 Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

hướng dẫn Win79 Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

hướng dẫn Win79 Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. 09-14 Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Sổ Ghi Trận Đấu

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.

faq Go88

Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.