Hẹn chuông báo nghỉ đỡ phải nhắc bằng miệng nhiều lần. Ghi nhớ rằng thời lượng hợp lý khác nhau theo độ tuổi.

 Game phải chơi liền mạch không hợp khi bị giới hạn giờ. Ánh sáng màn hình trước giờ ngủ làm khó vào giấc.

 Hồ sơ riêng trên máy chung cũng có tác dụng đó. Đặt mật khẩu quản lý khác hẳn mật khẩu mở máy.

 Nhiều thiết bị có sẵn tính năng giới hạn thời gian dùng ứng dụng theo ngày. Chế độ dành cho trẻ em ở một số nền tảng lọc cả phần quảng cáo.

Thu thiết bị đột ngột cũng vậy.

Đặt thiết bị ở phòng chung thay vì phòng riêng.